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何をしても落ち込んだ考え方しかできなくなるのです。

何をしても楽しくないし、何もしたくないのです。

私はこういった症状が少しでも軽くなるように運動や野菜を取るようにしています。

便秘薬はあまり使いたくありません。

なぜならばあれを使うと確かにやわらかくはなるのですが、おなかが気持ち悪くなるばかりで出ることはないからです。

私の知っている方は病院に行ったそうです。

その方が結局安くつくし、効果があると言われました。

私も今度重くなったら行ってみようかと思います。

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